子供が大きくなるにつれて子育てが辛い
子どもが大きくなるにつれて、楽しいと思っていた子育てが辛くなってくることありませんか?
私はありました。
「かわいい。かわいい。」と思っていたのに夜泣きや食事時や公共の場でのイヤイヤ。
つらかったです…
子育てって体力的にも疲れますが、精神的には想像以上に疲れますね。
そういうときこそ手抜き
時と場合によりますが、日常なら家事をちょっと手抜きしてみませんか?
例えば、子どもが使わない部屋の掃除は2日に1回、
朝していた洗濯を夜にしてご主人に子どもを見てもらっている間に干してしまう。
食事は食器の枚数を減らしたり、(なんなら紙皿でも(笑))
冷凍食品などを利用するのもいいと思います。
私の場合、大人の料理を取り分けて離乳食を作っていましたが、だんだんしんどくなってきて市販のベビーフードに替えました。それだけのことでも楽になりましたよ。
家事も育児も完璧にやってたら、はっきり言って身体持ちません。
食後子どもが寝ちゃったら、片付けは後にして一緒に寝ちゃってもいいですよ。
相手のペースに合わせるのって(大人子ども関係なく)ほんとつらいですもん。
それも子育てって、毎日休みなしでしょ。
ご主人が子どもを見てくれる日があるのなら
ママは家にいて溜まっている家事をするのではなく
とにかく出かけてみましょう!
公園で缶コーヒー買ってボーッとするのも良し、ウィンドショッピングも良し。
子どものこと家のことが目に入らない場所に身をおくのです。
自分の好きなことを時間をとること
そして、自分の好きなことで時間を過ごす。
このとき、子供のことは忘れてください。(←これポイント)
気分転換できますよ。
ご主人に見てもらえない時はご両親や義両親、兄弟姉妹にお願いしてみましょう。
たとえ1時間でも気持ちが楽になります。
ベビーシッターをお願いするのもいいですね。
いかがだったでしょうか?
少しでも気持ちが楽になってもらえたらうれしいです。